یادداشت ها

دلتنگی چیست ؟ شما دلتنگ می شوید ؟

یاد داشت از دکتر مجید امرایی مدرس ،نویسنده و دراماتراپیست / دلتنگی فرایندی روانشناختی از تعلق خاطر به چیزی است که قبلا بوده و اکنون نیست (امرایی 2001) زمانی که یک رابطه عاطفی به سرانجام نمی‌رسد و افراد شکست عشقی می‌شوند و یا از عزیزی دور می‌مانند که نسبت به او تعلق خاطر یا تعلق عاطفی دارند، از ... ادامه ...

شما متکبر هستید ؟

یاد داشت از : دکتر مجید امرایی نویسنده ، مدرس دانشگاه و دراماتراپیست / متکبر در معنی عبارت است از فرد خود خواه ، از خود راضی، بانخوت ، پرادعا ، خودبین ، خودپرست ، خودپسند ، پرافاده ، خودنگر ، خود ستا ، سرگران ، کبرآگین ، گران سر ، گنده دماغ ، لاف زن ، متفرعن ، مستکبر ، معجب ، خودبزرگ بین ، مغرور، ... ادامه ...

شما دورو هستید ؟

شما دورو هستید ؟ یاد داشت از : دکتر مجید امرایی (مدرس دانشگاه ، نویسنده و دراماتراپیست) دورویی تناقض بین " آنچه هستیم" با آنچه که " نشان می دهیم" را گویند ، دورو فردی است که قادر به تعادل بین ظاهر و باطن خود نیست ، دو رو به آنچه که وجود ندارد تظاهر می کند، دورویی دوگانگی بین ... ادامه ...

نگاه اجمالی به ظرفیت های تئاتر درمانی به بهانه روز جهانی سالمندان

پیر شدن بخشی از زندگی است ، نه یک مشکل بزرگ فعالیت های تئاتری با رویکرد توجه به سالمندان در سال های گذشته قابل توجه است ؛ وجود موسسه هنرمندان پیشکسوت ، تولید نمایش های صحنه ای و خیابانی و محیطی توسط هنرمندان پیشکسوت و یا برای برای سالمندان نشان دهنده وجود اهمیت این دوران سنی در ... ادامه ...

با ده حرکت حسود نباشید

#چطور_حسود_نباشیم؟ از: #دکتر_مجید_امرایی_مدرس_نویسنده_دراماتراپیست با ده حرکت زیر می توانید حسود نباشید و{پیش از آنکه تبدیل به هیولایی بزرگ شوید که می‌تواند زندگی‌ تان را نابود کند به خود بیایید} - حرکت نخست اینکه #بر_اهداف_خود_تمرکز_کنید : مهم نیست دیگران چه دارند یا چه‌کار میکنند، مهم ... ادامه ...