یادداشت ها

منشاء اضطراب در کودکان

منشاء اضطراب در کودکان یاد داشت از دکتر" مجید امرایی" نویسنده ،مدرس دانشگاه و دراماتراپیست اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند و مبهم توام با هراس و نگرانی که عموما منشأ ناشناخته ای دارد، این حالت شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که ... ادامه ...

چشم سوم چیست ؟

"چشم سوم" چیست؟ یاد داشت از دکتر"مجید امرایی" نویسنده، مدرس و دراماتراپیست/ چشم سوم واژه ای است که تا کنون بارها و بارها آن را از زبان این و آن شنیده ایم وعبارت است از" قوه پیش بینی، نظارت، آگاهی، بصیرت، دانش و شناختی که فرد را قادرمی سازد در مورد مسائل پیرامون خود با دقت ... ادامه ...

هنر درمانی چیست؟

#هنر_درمانی_چیست؟ تنظیم و ترجمه از :#دکتر_مجید_امرایی_مدرس_نویسنده_دراماتراپیست #هنر_درمانی_نوعی_از_روان_درمانی_گروهی_است_که #از_گونه_های_مختلف_هنری_به_عنوان_شیوه_اولیه_بیان_و_ارتباطات_استفاده_میکند. در این مسیر #هنر_به_عنوان_ابزار_تشخیص_مورد_استفاده_قرار_نمی گیرد، بلکه ... ادامه ...

مراقب ساعت بدنمان باشیم

#مراقب_ساعت_بدنمان_باشیم یاداشت از: #دکتر_مجید_امرایی_مدرس_نویسنده_دراماتراپیست کمیته #جایزه_نوبل درمورد کار #جفری_هال، #مایکل_رسباش و #مایکل_یانگ می‌گوید : #ساعت_بدن با دقت فوق‌العاده‌ای فیزیولوژی و کارکرد بدنمان را در طول روز تنظیم می‌کند. #ساعت_درونی_بدن در واقع #عملکرد_بخش‌های_حساسی مثل #رفتار، ... ادامه ...

دلشوره ، استرس ، اضطراب

دلشوره ، استرس ، اضطراب به باور من "دلشوره"،"استرس"و" اضطراب" سه حلقه به هم پیوسته "آغازین"،" میانی" و" پیشرفته" یک اختلال روانی هستند . یاد داشت از :دکتر مجید امرایی مدرس دانشگاه ، نویسنده و عضو رسمی اتحادیه جهانی دراماتراپی این سه ... ادامه ...