#لجبازنده یا #لجکاهنده؟ یاد داشت "
#دکتر_مجید_امرایی لجبازی مترادف واژه هایی چون #خودرای، #ستیهنده، #عنود، #کله_شق و #یک_دنده است و متضاد آن #منطقی است. منشاء لجبازی را من "#راز_تلخ" می گویم و راز تلخ خود سرچشمه اش در گذشته فرد است مانند یک #ناکامی یا یک #شکست یا هر چیز دیگری .
لجبازها دلایل مختلفی برای لجبازی خود دارند که عمدتا #منشاء_روانی دارد. بی توجهی به این اصل که (فرد کامل را نمی توان دید، اما فرد را کامل می توان دید) نقطه ی آغازین سراشیبی لجباز بودن است .
اما من به عنوان یک #نمایش_درمانگر یک راهکار ساده و تاثیرگذار برای کنار آمدن با افراد لجباز به شما توصیه می کنم اگر دوست دارید امتحان کنید تا در گروه لجکاهنده ها قرار بگیرید. یک) آگاهی از منشا لجبازی دو) آگاهی از روش مواجهه با فرد لجباز منشاء لجبازی چیزهایی از این دست است : - بحران ناشی از یک #سوگ - یک #ناکامی - یک #شکست - #تجاوز - ترس از وقوع ناکامی ، شکست ، تجاوز یا چیزهایی از این دست...
اما برای آگاهی از روش مواجهه به سه نکته زیر که من آنها را واکنش ها در لجبازی می نامم دقت کنید .
آگاهی از این سه نکته روش مواجهه ی شما را تسریع می بخشد. - توجه به #واکنش های_رفتاری - توجه به #واکنش های_ادراکی - توجه به #واکنش های_احساسی حال نوبت شماست که یک #لجبازنده باشید یا یک #لجکاهنده .
اگر می خواهید لجکاهنده باشید - قدم اول #کنترل_رفتاری لجباز است - قدم دوم #کنترل_ادراکی که اصولا با روشنگری همراه است - قدم سوم #کنترل_احساسی است نکته )
[برای لجبازنده بودن کافی است بگو مگو کنید ظرف چند دقیقه شما در چرخه ای نافرجام از لجبازی گرفتار می شوید]· اما [برای لجکاهندگی باید با آگاهی عمل کرد]. شما لجبازنده اید یا لجکاهنده؟ https://t.me/dramamahale https://chat.whatsapp.com/FeDTm1bcVGKHjBKJ5BqkwJ
